本人幾年手淫幾年無度，

男 | 18歲 2019-08-29 16:21:44 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：最近頭皮特別油膩，而且有脫發(fā)現(xiàn)象，面孔比同齡人略顯蒼老，身材浮腫，是腎虛原因嗎？有辦法補(bǔ)回來嗎？，吃什么補(bǔ)回來，除了藥物。

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2019-08-29 17:12:23 我要投訴

縱欲傷身，尤傷腎精。需要進(jìn)食五谷雜糧湯，以滋潤五臟六腑，豆類食物，可入腎經(jīng)?？梢苑昧兜攸S丸，以滋陰養(yǎng)腎。節(jié)欲少勞。無論是食物療養(yǎng)或是藥物調(diào)理，都需堅(jiān)持。

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2019-08-29 16:31:08 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況呢，確實(shí)很不良的習(xí)慣，有很大的關(guān)系。首先建議，改掉不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      另外飲食少吃辛辣油膩食物。作息要規(guī)律。最好在晚上10點(diǎn)前休息，可以多吃堅(jiān)果類的食物。還可以多吃黑豆，黑芝麻。

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