身體偏瘦，胖不起來，希望爆胖15-20斤
健康咨詢描述： 有糖尿病，4-5年病史，目前保持良好十二指腸摘除，胃部分切除，胰頭切除，體重一直在108斤，身高171cm，我如何能胖起來
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你好，這個情況主要還是考慮糖尿病病史加上十二指腸手術(shù)，這個是有很大關(guān)系的，所以說你現(xiàn)在吃了東西以后很難長肉，我建議啊，平時(shí)多吃高蛋白的食物，注意別吃涼的，辣的很油膩的，這個慢慢會好的。
酸性體質(zhì)，蛋白質(zhì)吃多了，痛風(fēng)
那你這個情況就少吃吧，平時(shí)孩子需要注意多喝水，多吃菜。
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況應(yīng)該是術(shù)后導(dǎo)致的繼發(fā)性消瘦，切除的這些器官對食物的消化和吸收有重要作用，可以在胰島素控制血糖的基礎(chǔ)上，適量多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)水解物，有助于機(jī)體的吸收。
病情分析：
你好。根據(jù)你的描述，有糖尿病病史。并且做過胃腸道手術(shù)，平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?，我覺得胖起來的可能性很小。
指導(dǎo)意見：
建議調(diào)整心態(tài)，其實(shí)胖瘦都一樣，只要身體健康就好，平時(shí)注意飲食，多吃水果蔬菜。定期復(fù)查，胃腸鏡。注意休息，不要熬夜勞累，同時(shí)定期復(fù)查血糖。控制好血糖？
以上是對“身體偏瘦，胖不起來，希望爆胖15-20斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我之前胖過，后期工作了又瘦下來了
因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境及壓力。再加上身體因素。規(guī)律進(jìn)食，規(guī)律作息。一切順其自然吧。
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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