健康咨詢描述: 本人手按的這個(gè)位置痛,有點(diǎn)脹,不是骨頭,感覺筋,請問專家這是怎么回事。
病情分析:
你好,受過傷嗎?多長時(shí)間了?有無牙痛能盤腿嗎?走路拐不拐?做過什么檢查
指導(dǎo)意見:
考慮是受涼或勞累引起的肌筋膜炎,建議搞搞熱敷外用氟比洛芬凝膠,吃點(diǎn)布洛芬,別受涼,別勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
早晨晨練步行,去年有腰椎間盤突出,當(dāng)時(shí)保守治療
考慮是受涼勞累引起的肌筋膜炎。
嗯,那如何治療,早晨晨練有沒有改善
可以搞搞熱敷,外用氟比洛芬凝膠,吃點(diǎn)布洛芬,不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好朋友,你受過外傷沒有過度的勞累過沒有,可以拒絕全面的說一下嘛,你這種情況我考慮是肌肉韌帶軟組織疼痛的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意休息幾天,避免勞累,注意保暖,避免受涼,多吃些富含營養(yǎng)的食物,少吃些辛辣刺激性食物。
有多長時(shí)間了呢?最近是不是站的時(shí)間太長了?腰部有沒有疼痛?除了這個(gè)部位往下一直到小腿的部位有疼得地方嗎?你這種情況一般考慮有沒有椎間盤突出。
以上是對“本人手按的這個(gè)位置痛脹”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有腰間盤突出,去年發(fā)過
做過CT嗎?
做過,腰椎間盤突出,當(dāng)時(shí)說手術(shù),由于第一次發(fā),說可以保守治療。我早晨晨練,走步?,F(xiàn)在主要做什么鍛煉
做飛鳥動(dòng)作,少負(fù)重干活
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議去專科醫(yī)院拍腰部ct,明確診斷,對癥治療。腰間盤突出有臀部、下肢的痛麻感。建議佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免腰部著涼。多喝水,多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。適度補(bǔ)鈣多曬太陽。祝你早日康復(fù)
如何腰背脊訓(xùn)練,現(xiàn)在早晨走路一小時(shí)鍛煉而已。
你好!可以游泳、做飛燕動(dòng)作。
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