心慌不安莫名想哭是怎么回事

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)煩躁，心慌易敏感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況與你日常生活環(huán)境，精神緊張，缺乏安全感反個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。為你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，增強(qiáng)自信，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們情感上的支持和理解。