心悶呼吸困難手腳發(fā)軟無(wú)力憋氣

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己容易緊張，一緊張就會(huì)出現(xiàn)心悶，呼吸困難，手腳發(fā)軟，如果你已經(jīng)做過(guò)相關(guān)的心電圖檢查沒有問(wèn)題，那你的癥狀應(yīng)該是由于焦慮癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，如果你感覺自己無(wú)法控制這種癥狀，建議你可以先找心理咨詢師，如果心理咨詢師的效果不是很好，建議你可以到醫(yī)院去服用一些抗焦慮的藥物，因?yàn)橛行┙箲]癥是需要服用藥物來(lái)控制的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述。如果排除軀體疾病的話，考慮就是焦慮的情況。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查。以便明確病情對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要多與人交流，釋放壓力煩惱，緊張和不安。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)。不要自我要求過(guò)高。發(fā)展自己的愛好，轉(zhuǎn)移自己的注意力。學(xué)會(huì)放松。

      病情分析：
      考慮你目前這種情況，是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)了焦慮的情緒造成的。人在緊張狀態(tài)下，是會(huì)出現(xiàn)適度的害怕，心率加快的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種情況已經(jīng)是出現(xiàn)了過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng)，是屬于不正常的，這種情況需要看你面臨什么樣的問(wèn)題，造成了這樣的癥狀，先做好應(yīng)對(duì)的措施，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      以上是對(duì)“心悶呼吸困難手腳發(fā)軟無(wú)力憋氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人在緊張時(shí)，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，激素變化會(huì)引起臉紅，手腳麻木，顫抖，頭暈，呼吸困難等癥狀的。一般情緒恢復(fù)后，癥狀也會(huì)消退。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀特別嚴(yán)重，就要考慮是焦慮癥情況導(dǎo)致的軀體癥狀，這種情況主要是自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，一旦出現(xiàn)緊張情緒，盡快轉(zhuǎn)移一下注意力，平復(fù)一下。同時(shí)需要進(jìn)行一下心理咨詢治療，可以用一下脫敏療法。必要時(shí)服用藥物治療。