孕期缺乏維生素D怎么辦？
健康咨詢描述： 孕13周的時候抽血缺乏維生素d，吃了星鯊的維生素d滴劑。現(xiàn)在孕25周復(fù)查還是缺D。這個怎么辦？吃的維生素d需要加量嗎？
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維生素D低，可以補充維生素D滴劑。根據(jù)報告，兩次檢查的結(jié)果增長幅度不大，可以增加服用量，過一段時間再做一個檢測。平時多曬曬太陽，多吃含維生素D的食物。
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孕期缺乏維生素D，建議你繼續(xù)服用治療量的維生素D制劑，平時可以多吃含有維生素D的食物，如動物肝臟、菌菇類、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黃、豆腐等，常到室外曬太陽，適當(dāng)參加運動，運動也有助于鈣劑和維生素D的吸收。
病情分析：
你好這種情況可以口服補鈣藥物，嚴(yán)重的缺鈣也可靜脈補充鈣劑，適當(dāng)補充維生素D，促進(jìn)鈣吸收?？梢詮?fù)查觀察血鈣水平變化，另外需要查一下引起缺鈣的原因。
指導(dǎo)意見：
建議多吃富含鈣的食物比如牛奶、蝦皮、海帶、芝麻醬、蔬菜、豆制品等鈣含量高。多曬太陽，多吃水果蔬菜，定期產(chǎn)檢。
以上是對“孕期缺乏維生素D怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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