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失眠心理心理心里失眠

女 | 19歲 2019-08-28 02:45:52 2人回復(fù) 來自益陽市

健康咨詢描述: 最近四五天天天失眠,早早放下手機也要差不多翻來覆去五點多睡著。會莫名其妙想哭,想流眼淚,覺得很委屈,看綜藝吃飯的時候也會突然覺得很委屈,本來想下一個樹洞,結(jié)果看到了刷題的刷了題,結(jié)果顯示我最近一周身體重感冒。我不知道怎么辦。我在別人眼里是很開朗很開心的人,是我最近太累了嗎?


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張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-08-28 04:14:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的身體出現(xiàn)失眠的臨床培訓(xùn)情況,考慮這神經(jīng)衰弱精神壓力過大等有關(guān)引起的神經(jīng)異常表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      當身體出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)癥狀,建議到醫(yī)院檢查確認以后采取鎮(zhèn)靜觀神營養(yǎng)神經(jīng),增強身體免疫力等方法,進行綜合性調(diào)理和治療。
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-28 04:55:23 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在失眠,莫名其妙的想哭,想流眼淚,你覺得委屈,在外人眼里你是開朗的人,你也出具了一份答題結(jié)果。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的敘述,我判斷你像是抑郁癥。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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