健康咨詢描述: 最近腳老是半夜抽筋有時候走路都抽筋都感覺沒力氣是不是要補鈣補哪種鈣好一點
你好,你這種情況有可能是缺鈣導致的,還有就是平常要注意保暖,不能著涼補鈣,建議選擇碳酸鈣含鈣量高,吸收好,然后除了補鈣以外多吃豆制品,多喝牛奶也有注意補鈣。
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你好,這種情況有可能是缺鈣導致的,我還是建議到醫(yī)院化驗微量元素,看看查明原因再對癥補充,一般情況下建議服用碳酸鈣,碳酸鈣含鈣量高吸收好,然后平常多到外面活動活動,多曬曬太陽,也有助于鈣的吸收。
病情分析:
你好,根據你描述的情況。最近半夜腳老是抽筋。走路感覺沒有力氣??紤]是缺鈣引起的不適。
指導意見:
建議你口服碳酸鈣d三片。平時都吃魚湯,骨頭湯,蝦米。牛奶。適當鍛煉,保持心情愉快。
以上是對“腳抽筋沒力氣感覺自己沒長高感覺越長越胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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