失眠和嗓子疼，褪黑素和頭孢可以一起吃嗎

男 | 22歲懸賞6個(gè)健康幣 2019-08-27 01:22:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：倒時(shí)差失眠，嗓子疼吃了頭孢克肟分散片，這個(gè)時(shí)候失眠可以吃褪黑素嗎，會(huì)有藥理反應(yīng)嗎？

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2022-08-26 12:19:59 我要投訴

如果是因?yàn)闀r(shí)差導(dǎo)致的失眠，像這種情況最好不要吃藥。慢慢的調(diào)整，適應(yīng)以后自然會(huì)好的，不管是什么藥物，畢竟是藥三分毒，對(duì)人體是不好的，所以建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，晚餐以后先洗漱睡前一個(gè)小時(shí)不要再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡，聽(tīng)聽(tīng)催眠的輕音樂(lè)，對(duì)自己做一個(gè)很困的心理暗示。調(diào)整一段時(shí)間自然會(huì)恢復(fù)正常睡眠的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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