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2019-08-27 05:23:08 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，請問你哪里癢，癢得這樣難受，以至于影響生活和睡眠了，是不是私密處？
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你說的癢應(yīng)該是私密處，不然身體表面任何部位的癢都是可以解決的，如果真是我說的這種情況，考慮是患了陰道炎，這個是女人的常見病，不必害怕，建議去婦科檢查一下，看看是哪種類型的，以便治療。
高守東 二級心理咨詢師
擅長: 學(xué)生厭學(xué)，早戀，網(wǎng)隱，以及親子關(guān)系，夫妻關(guān)系處理等
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2019-08-27 05:39:16 我要投訴
病情分析：
您好！失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學(xué)會自信，揚長避短。要加強交流，解除疑惑，加強對自我調(diào)整能力。
指導(dǎo)意見：
其實，要讓自己放松下來，就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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