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這是脛骨外旋,還是脛骨內(nèi)旋

男 | 21歲 2019-08-26 16:58:01 4人回復(fù) 來(lái)自梧州市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下,這是脛骨外旋還是脛骨內(nèi)旋?我還有有骨盆前傾,股四頭肌很強(qiáng)很緊要加強(qiáng)哪些肌肉來(lái)削弱股四頭???


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程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-08-26 17:10:33 我要投訴

      你好,從你提供照片來(lái)看,你這個(gè)腿型發(fā)育屬于正常情況,不存在你所說(shuō)的脛骨內(nèi)旋或者外旋的情況,但是如果有骨盆前傾的情況,這種情況就得及時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練,加強(qiáng)肌肉的鍛煉,這種情況是可以慢慢改變的。

2019-08-26 17:14 ask86538712yn 追問(wèn)

是脛骨外旋還是內(nèi)旋?

2019-08-26 17:15醫(yī)生回答:

我看屬于正查情況

2019-08-26 21:39 ask86538712yn 追問(wèn)

我的是膝關(guān)節(jié)外翻還是內(nèi)翻?

2019-08-27 08:14醫(yī)生回答:

稍微有一些內(nèi)翻

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-08-26 17:10:41 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,提供的圖片,我個(gè)人認(rèn)為還是屬于脛骨內(nèi)旋,如果要緩沖股四頭肌的力量,就需要加強(qiáng)股二頭肌,股薄肌的力量,還有些還要加強(qiáng)腘肌的力量。

2019-08-26 17:13 ask86538712yn 追問(wèn)

單純加強(qiáng)腘繩肌恐怕很難,臀部肌群薄弱,是否可以加強(qiáng)臀部肌群來(lái)降低股四頭肌力量

2019-08-26 17:15醫(yī)生回答:

可以考慮加強(qiáng)臀大肌,臀中肌和臀小肌的力量,對(duì)股四頭肌確實(shí)也有對(duì)抗作用。

2019-08-26 17:24 ask86538712yn 追問(wèn)

我這個(gè)不是脛骨外旋嗎?醫(yī)生您要仔細(xì)看看

2019-08-27 14:56醫(yī)生回答:

應(yīng)該不太像,如果要診斷很清楚的話,我個(gè)人建議你,作為一個(gè)雙膝關(guān)節(jié)的X線正側(cè)位片應(yīng)該更加明確。

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2019-08-26 17:05:00 我要投訴

      病情分析:
      你提供的片子上看目前來(lái)說(shuō)你的脛骨應(yīng)該屬于正常呀,稍微有一些彎曲度,并不是很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的大腿肌肉本來(lái)就是全身最強(qiáng)的肌肉,不要額外鍛煉。沒(méi)必要去消減肌肉的力量。
      以上是對(duì)“這是脛骨外旋,還是脛骨內(nèi)旋”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-26 17:14 ask86538712yn 追問(wèn)

你看我的脛骨是外旋。還是內(nèi)旋呢?

2019-08-26 17:15醫(yī)生回答:

這個(gè)看不準(zhǔn)確,需要拍片子,內(nèi)的可能性比較大

2019-08-26 21:39 ask86538712yn 追問(wèn)

您看我的是膝關(guān)節(jié)外翻還是內(nèi)翻?

2019-08-27 14:02醫(yī)生回答:

這是內(nèi)翻傾向

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-08-26 17:19:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你提供的照片看,非常正常,完全可以放心,加強(qiáng)體育鍛煉就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):你這個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育階段,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果蔬菜,飲食宜高蛋白,高維生素為主,多喝水,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)就行。
      

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