后腰中部疼，只有平躺時疼

      初步分析考慮腰肌勞損，試試以下治療方法，多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，避免腰部受涼，一個姿勢不要太久，可以口服大活絡丸，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。

      你好，你這個情況可能就是腰背肌肌肉勞損或拉傷現(xiàn)象了，建議你首先采用舒服姿勢休息，避免平躺，患處采用針灸、推拿按摩、理療、熱敷措施，平時注意防風寒保暖，估計情況就會好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況很可能存在腰肌勞損，建議你最好是去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確原因?qū)ΠY治療。
      指導意見：
      一定要就診于正規(guī)的醫(yī)院腰腿痛?？?，積極配合醫(yī)生進行檢查，以明確是否是這方面的問題，并在醫(yī)生的指點下盡早的進行治療和處理，平時要注意多休息，避免受涼及過度的勞累，合理的調(diào)整飲食，適當?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，這樣對健康的恢復會有很大的幫助。