很準時，到了凌晨3:40上廁所

      病情分析：
      時間準，說明你形成的的生活作息，就是那個時間，這是個人日常生活作息的原因
      指導意見：
      如果想改善，那么就建議晚上少喝，或者是不喝水，喝水過多也會對腎臟造成負擔
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你每天早晨3：40上廁所，這樣要上三四次。每天都沒精神，這樣你感覺到很困惑
      指導意見：
      你這種情況在中醫(yī)上就叫做五更瀉，五更泄也是一種比較虛弱的表現(xiàn)。這也是一種中醫(yī)的疾病名稱，你最好是到中醫(yī)那兒去經(jīng)過醫(yī)生的望聞問切，給你開出一副湯藥來進行治療比較對癥。
      

      病情分析：
      你每天凌晨3：40起來上廁所，你晚上要上三四次。看起來身體已經(jīng)形成了生物鐘，到時間不上廁所，肚子就不舒服。
      指導意見：
      正常情況下39歲的年齡夜里是不用上廁所的，一般更不需要上三四次了。你首先需要考慮一下是否是腎功能有效，另外需要考慮是精神心理因素引起的，比如平時有些焦慮不安。
      
      以上是對“很準時，到了凌晨3:40上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！