健康咨詢描述: 我每天晚上都睡不著,還想哭,心里特別難受,脾氣暴躁,跟我媽說,我媽卻說,我自己睡不著別打擾別人,別說話,還罵我,這讓我更難受,而且失眠越來越難受,更想哭了,現(xiàn)在感覺我就是個(gè)多余的,活到這世界上這么難受,還不如不活了,我是不是有抑郁癥了?
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁,焦慮傾向,生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎,受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎,學(xué)習(xí)壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多參加集體活動,多做戶外運(yùn)動,多想些開心的事兒,好好和目前交流溝通,規(guī)律作息時(shí)間,保持平和的心態(tài)。讓母親帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
我活的太累了,我爸媽離婚了,然后他們都各自又找了一個(gè),我跟我媽住,還有我的繼父,我現(xiàn)在這么大了,干什么都不方便,最主要的是我媽又生了一個(gè)弟弟,現(xiàn)在6歲了,她們一家三口天天笑哈哈的,可是我一跟她們說話他們除了說我不好,就是罵我什么的,而且我媽還跟我說如果我考不上好高中就不要我了,把我給弄死,還動不動就拿棍子打我,打完我有來哄我,我一次又一次的相信她會改,可是她還是這樣對我,我現(xiàn)在心一陣一陣的痛,特別難受,我想逃離這樣的生活,不想在繼續(xù)活下去了
你的心理問題與你的成長經(jīng)歷有關(guān),與你的性格特點(diǎn)有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認(rèn)同感。孩子,不要想不開,活著比什么都重要。
病情分析:
你正值青春期,情緒極易不穩(wěn)定,同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí),就會有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),出現(xiàn)情緒暴躁,失眠,抑郁的情緒等現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
媽媽的不理解不尊重,讓你很難過。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。換個(gè)角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們情感上的理解和支持。
我活的太累了,我爸媽離婚了,然后他們都各自又找了一個(gè),我跟我媽住,還有我的繼父,我現(xiàn)在這么大了,干什么都不方便,最主要的是我媽又生了一個(gè)弟弟,現(xiàn)在6歲了,她們一家三口天天笑哈哈的,可是我一跟她們說話他們除了說我不好,就是罵我什么的,而且我媽還跟我說如果我考不上好高中就不要我了,把我給弄死,還動不動就拿棍子打我,打完我有來哄我,我一次又一次的相信她會改,可是她還是這樣對我,我現(xiàn)在心一陣一陣的痛,特別難受,我想逃離這樣的生活,不想在繼續(xù)活下去了
你的處境確實(shí)讓你很難受,從你的描述可以看出媽媽是愛你的,只是她有時(shí)控制不住自己的情緒。建議你多與她溝通交流,表達(dá)自己的感受和對她的看法,讓她理解你!
我也想跟她說,我一跟她好好說我的感受,她說我說這樣的話惡心,根本不聽,還會說我,有時(shí)我跟她說話,她都不理我,裝聽不見
你感覺誰是你信任的人呢?
感覺沒有,如果真要說的話,那就閨蜜還好點(diǎn)
可以給你的閨蜜說一說,讓她告訴你的媽媽。
病情分析:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認(rèn)為活著沒意思,抱有自殺傾向。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時(shí)還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時(shí)間持續(xù)至少2周以上,容易復(fù)發(fā)。
以上是對“晚上經(jīng)常失眠,想哭,脾氣暴躁,我是不是有抑郁癥了?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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