生完寶寶奶水不夠怎么辦
女 | 21歲 2019-08-25 20:50:07
2人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 剛生完寶寶第七天。奶水怎么都不夠。該喝的都喝了，到底吃什么比較下奶?。?
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2019-08-25 20:58:03 我要投訴
奶水不足的媽媽，除了多喝湯水，調(diào)理飲食之外，還可以考慮對乳房進(jìn)行按摩：在每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向按摩10—15分鐘。這種刺激，可以引起腦垂體釋放催產(chǎn)素，促進(jìn)奶水的分泌。
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多
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2019-08-25 20:51:16
病情分析：
首先不能吃回奶的食物，比如韭菜茴香菠菜調(diào)料，這些都是回奶的食物，這些是不能吃的，不但不利于產(chǎn)奶而且會回奶。
指導(dǎo)意見：
第1個是羊排，豬蹄，枸杞，通草，大棗一起煮沸吃，第2個是米酒加鯽魚，加雞蛋一起煮肥吃，第三是每天吃黃豆30克產(chǎn)奶量增加25%，一個月以內(nèi)催奶是效果很好的。
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