有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常頭暈呼吸有點壓抑沒胃口

經(jīng)常頭暈呼吸有點壓抑沒胃口

女 | 20歲 2019-08-25 20:32:33 2人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 可以連續(xù)幾天沒狀態(tài)坐著頭暈站久就頭暈睡眠不好有點會有點胃不舒服

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郭麗娟
郭麗娟 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥類,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-08-25 20:46:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,頭暈有去醫(yī)院做過檢查嗎?看是低血壓或是其它方面問題呢?排除低血壓原因后考慮是否有抑郁或是焦慮情緒。
      指導意見:
      建議你可以做個體檢全面了解下自己的身體狀態(tài),同時適量輕度運動,慢走等,做些調(diào)節(jié)情緒的事情,逛逛公園等,放松心情,調(diào)節(jié)睡眠。保持良好飲食習慣。
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-08-25 20:56:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題,你經(jīng)常感覺連續(xù)幾天有點頭暈,站久了也會頭暈,睡不好覺,胃也有點不舒服。
      指導意見:
      這種情況可能與天熱有關系,多注意休息,最好是去神經(jīng)內(nèi)科看看,胃不舒服可能是因為睡眠不足造成的,失眠可以服用佐匹克隆幫助睡眠,睡足了其他不適會好轉的。
      

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