健康咨詢描述: 手淫有兩年了,一直都挺頻繁的,導致身體虛弱,腎虛也出現了,現在正在戒,發(fā)現自己手指甲一個月牙都沒有。想問下這個跟手淫有關嗎,現在戒來得及恢復嗎
指導意見:
你好,這種情況考慮是氣血虧虛,腎陽虛導致的,建議目前控制手淫,加強營養(yǎng),飯后適當加強鍛煉,不要吃生冷食物,口服健脾丸,金匱腎氣丸或者右歸丸,不宜勞累熬夜。
如果現在戒掉,還能恢復嗎,比較擔心,因為有兩年了
可以恢復,先吃吃上面藥物
應該是和腎虛沒有太大關系的,確實恣情縱欲手淫過度可以導致腎精耗傷,長期手淫不節(jié)制會導致身體的虛弱,乏力倦怠免疫力記憶力下降的一系列問題,所以應該適當控制。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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