我這月遺精5次了，有沒(méi)有什么辦法防遺精

      遺精是年輕人最常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，如果一個(gè)月不超過(guò)五次就是正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，如果超過(guò)就是頻繁了，最常見(jiàn)病因就是手淫后遺癥導(dǎo)致，只能靠自己慢慢緩解

      遺精是正常的生理現(xiàn)象，只要不是平常的發(fā)生就沒(méi)有問(wèn)題，由于夢(mèng)遺會(huì)在夢(mèng)中驚醒，會(huì)出現(xiàn)失眠，頭痛，頭暈以及全身乏力等現(xiàn)象，所以應(yīng)該調(diào)整有規(guī)律的生活習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      遺精的次數(shù)及頻率因人而異。有的人第一次遺精后，要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次；有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精；有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精，以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間。這些都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般講，年輕健康的未婚男子，1個(gè)月遺精4-5次是無(wú)所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動(dòng)精液就自行流出，才需要去看醫(yī)生。
      以上是對(duì)“我這月遺精5次了，有沒(méi)有什么辦法防遺精”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！遺精主要原因是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致，經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。遺精還可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上：1.養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊、影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。2.睡前可用溫水洗腳，并搓揉腳底。3.睡眠時(shí)養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚、太暖。4.內(nèi)褲不宜過(guò)緊。5、飲食宜清淡，適當(dāng)攝入高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況你做的這些都沒(méi)啥用，你這種情況是腎陽(yáng)虛太厲害導(dǎo)致的，建議口服男科用藥復(fù)方玄駒膠囊和金鎖固精丸等調(diào)理一個(gè)月就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個(gè)人衛(wèi)生，口服男科用藥調(diào)理，復(fù)方玄駒膠囊和金鎖固精丸等調(diào)理就可以恢復(fù)了