孕婦補鈣的方法都有哪些？鈣爾奇孕婦鈣片效果如何？

女 | 28歲懸賞5個健康幣 2019-08-25 14:10:45 3人回復來自孝感市

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2019-08-25 14:12:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，孕婦補鈣可以吃鈣片，也可以吃含鈣豐富的食物。
      指導意見：
      鈣爾奇或其他補鈣產品都可以，建議你生活規(guī)律，按時作息，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，促進鈣吸收。

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2019-08-25 14:17:05 我要投訴

孕期補充鈣元素的話應該注意多吃富含鈣元素的食物，比如魚蝦瘦肉雞蛋豆腐堅果之類的，還應該適當?shù)臅駮裉?。鈣爾奇的孕婦鈣片是很好的，含有維生素D促進鈣吸收。

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2019-08-25 14:14:44 我要投訴

      病情分析：
      一般情況下，孕婦在孕期補鈣可以用藥用的鈣劑或者是含鈣豐富的食物來進行補充。
      指導意見：
      鈣爾奇D3鈣片是可以進補的，每天一次一次一片就可以了，平時可以多進食含鈣豐富的食物，如牛奶，豆制品或者是麻汁，蝦皮等都可以的。

      以上是對“孕婦補鈣的方法都有哪些？鈣爾奇孕婦鈣片效果如何？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！