孕婦四個月補鈣的產(chǎn)品
健康咨詢描述： 懷孕現(xiàn)在四個月了，補鈣怎么選擇補鈣產(chǎn)品，經(jīng)常便秘還，維生素買什么牌子的呢
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病情分析：
你好，乳制品和豆制品，是補鈣最理想也是最主要的食物來源，比如牛奶、酸奶、天然奶酪、老豆腐、豆腐干等?？梢赃x擇迪巧。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意加強營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃蔬菜水果，如果平時能正常進食，一般維生素可以供給，不需要再服用藥物，而且可以保持大便通暢。
不什么都吃(?o?;有些挑食，便秘吃什么呢
你好，盡量飲食多樣化，保證充分的營養(yǎng)供給，便秘多吃粗纖維食物，如韭菜和芹菜，多吃蔬菜水果，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水。
現(xiàn)在四個多月懷孕，胸部硬像腫了似的疼痛，這是怎么回事
你好，有可能是懷孕后激素水平的變化，可以用熱毛巾熱敷，可以減輕疼痛。
不知道你是怎么樣？如果能夠正常飲食的話，維生素是可以不用服用的，平時要每天堅持日曬半小時，補鈣的話，可以選擇食物，比如補充牛奶，如果化驗血鈣特別低的話，還可以用補充
病情分析：
你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者運動少引起！
指導(dǎo)意見：
建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡一點避免辛辣及油膩刺激，多吃蔬菜水果多喝水，多喝牛奶，一般補鈣主要是鈣爾奇！
以上是對“孕婦四個月補鈣的產(chǎn)品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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