孕期什么時候補鈣，孕期四個月現(xiàn)在

      孕婦特別容易出缺鈣，可以在孕中期即懷孕四個月以后就可以補鈣，同時建議多曬太陽，每天至少兩小時，多喝牛奶，市面上出售的純牛奶就可以，必要時可以補充維生素ad及鈣片，如鈣爾奇D。

      你好，還是建議吃含鈣量多的牛奶，可以買鮮牛奶喝，有效的補充鈣，而且需要多曬太陽，有助于鈣的吸收。你好，還是建議吃含鈣量多的牛奶，可以買鮮牛奶喝，有效的補充鈣，而且需要多曬太陽，有助于鈣的吸收。

      你好，首先來說懷孕期間確實是需要補鈣的，懷孕早期的話一般來說食物補充就可以，愿意藥物補充的話也可以，間斷性的用，但是懷孕最后三個月一定要大劑量的補充。寶寶的生長發(fā)育需要鈣量是非常大的。喝純牛奶也是可以的，喝孕婦奶粉也行。
      以上是對“孕期什么時候補鈣，孕期四個月現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕期所需要的鈣量會逐漸的增加，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，以防止出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食均衡，多吃些富營養(yǎng)食物，適當(dāng)補充鈣劑，一般推薦迪巧鈣片，不建議用保健品。