懷孕期可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎

      你很擔(dān)心身體胖的太快，我想告訴你，孕期不要減肥，但是要適當(dāng)控制飲食，不可以讓體重增加過(guò)快，這樣孩子長(zhǎng)的大，將來(lái)對(duì)生產(chǎn)都不好。一定要控制一下體重

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在懷孕期間不用刻意減肥，你可以適量活動(dòng)，合理安排飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鮮的蔬菜水果，不要?jiǎng)诶?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢懷孕一個(gè)多月是否可以運(yùn)動(dòng)減肥？這種情況是不可以運(yùn)動(dòng)減肥的，以免由于劇烈的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)，導(dǎo)致流產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議懷孕期間注意休息，合理飲食，懷孕前三個(gè)月口服葉酸，禁止性生活，懷孕期間保持心情舒暢，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于日后的生產(chǎn)，定期的做好各項(xiàng)孕檢。
      以上是對(duì)“懷孕期可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！