健康咨詢描述: 周大夫你好,我騎電電動車摔倒左手受重傷,沒有骨折,在市醫(yī)院治療已出院,腫痛好了8成,手只能提到耳朵這里高點,用右手幫助活動時不會痛,請問大夫,用那些食療食物最好?
指導(dǎo)意見:
目前的情況是外傷導(dǎo)致腫痛,檢查了沒有骨折。那么考慮是較為嚴重的軟組織損傷,可以吃些具有一定活血化瘀作用的食物比如山藥、當(dāng)歸、田七等。另外就是蛋白質(zhì)豐富的食物比如牛奶,瘦肉,蝦等。注意多休息
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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