健康咨詢描述: 懷孕18周2天,習(xí)慣平躺,擔(dān)心對(duì)寶寶不好,但時(shí)左側(cè)臥睡就睡不著,翻來覆去,還愛做夢(mèng),什么階段必須左側(cè)臥睡?
病情分析:
這樣舒服怎么樣躺著就可以,左側(cè)臥位是為了預(yù)防仰臥綜合癥,仰臥的現(xiàn)呼吸困難,身體有不適的感覺,如果沒有這些癥狀,自己感覺舒服能休息好就可以。
指導(dǎo)意見:
這樣舒服怎么樣躺著就可以,左側(cè)臥位是為了預(yù)防仰臥綜合癥,仰臥的現(xiàn)呼吸困難,身體有不適的感覺,如果沒有這些癥狀,自己感覺舒服能休息好就可以。如果感覺到身體不舒服,或者是身體難受,那就說明你這樣的體位,對(duì)自己的健康不利,然后可能就影響到寶寶了
病情分析:
你現(xiàn)在懷孕18周2天,是屬于孕中期。晚上睡眠不好,平時(shí)平躺的時(shí)候擔(dān)心對(duì)寶寶不好。愿媽媽正常的睡眠姿勢,一般是不會(huì)影響到寶寶的。
指導(dǎo)意見:
你左側(cè)的時(shí)候感覺睡不著,翻來覆去愛做夢(mèng)。主要是因?yàn)槿说男呐K在身體的左側(cè),長時(shí)間左側(cè)臥有可能會(huì)壓迫到心臟,造成睡眠不舒服。其實(shí)懷孕期間沒有必要對(duì)睡眠的姿勢那么的看重,平時(shí)需要注意一些就行了。過度的強(qiáng)迫左側(cè)臥睡反而會(huì)引起睡眠質(zhì)量不好。
病情分析:
目前你只是懷孕了18個(gè)星期,這個(gè)時(shí)候只要不要壓到寶寶,其實(shí)什么體位都是可以的,不一定要左側(cè)臥位。
指導(dǎo)意見:
所以你目前可以平躺,只要你自己沒有覺得呼吸困難,這種情況下考慮寶寶就不會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況的,懷孕末期就需要多注意休位,寶寶如果缺氧的話,是胎動(dòng)會(huì)比較多的。
以上是對(duì)“懷孕18周2天,睡眠不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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