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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
通常來說這個年齡不會有太大問題，還是由于鍛煉太少，身體狀況出現(xiàn)了問題，但是仍然不能排除肺以及心臟的疾病，應(yīng)該到醫(yī)院去進一步檢查的，沒有問題那就最好了，可以加強體育鍛煉。
這種情況可能是心臟供血不足心肌缺血導(dǎo)致的癥狀、建議你最好是去醫(yī)院就診、根據(jù)檢查結(jié)果進行對癥治療。平時飲食要規(guī)律、避免辛辣刺激性食物、多注意休息、避免熬夜勞累。適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)。
病情分析：
你好，以前經(jīng)常熬夜，最近白天嗜睡，晚上睡不好，這個就是所謂的生物鐘效應(yīng)，還是需要時間的調(diào)整
指導(dǎo)意見：
要改變這樣的情況，還是需要自己去調(diào)整，首先減少熬夜的次數(shù)，除非沒有選擇，第二，平時盡量多運動，保持一個好的身體狀況
以上是對“白天嗜睡，半夜憋死憋醒心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有段時間熬夜特多基本然后晚上睡覺的時候開始心慌心里感覺緊張，渾身不自覺顫抖。而且還伴隨睡著睡著突然無法呼吸被憋醒的情況
所以你需要自身好好調(diào)整了
好的謝謝您
客氣了，祝你健康
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