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手淫一周七天三次這樣有助于身心健康

男 | 25歲 2019-08-24 20:15:00 4人回復 來自無錫市

健康咨詢描述: 手淫一周三次自慰,男性,沒有結婚,這樣有助于身心健康嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-08-24 20:32:35 我要投訴

      病情分析:
      成年男性,有性欲望是正常的生理心理現(xiàn)象。每周三次自慰也是正常的,只要適度,應該不會影響身心健康。
      指導意見:
      建議將主要精力用在重要事情上。睡覺前盡量避免看刺激性的文字或影視,放松心情,轉移注意力,用運動從冷水澡的方式也可以有效緩解。
      

王云
王云 畢節(jié)市燕子口衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,膽囊炎,胰腺炎,高血壓,糖尿病。 幫助網友:51378稱贊:2453
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2019-08-24 20:19:34 我要投訴

      病情分析:
      這個會死得早的,手淫是讓人猝十的十大元因之首,就是手淫過度,你現(xiàn)在年青你不會覺得的還會覺得自己不錯其實你的未來就沒有了
      指導意見:
      能不能到老年還是回事,能到就會老來病痛纏身,或者根本到不了老年就結束了,所以不要再手淫了,你看不見的那端已經被消耗太多了。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-08-24 20:30:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現(xiàn)在正是生命力旺盛的年紀。有一些性的沖動和自慰的行為可以理解。手淫本身不會帶來一些對健康的損害,每周一次可以。適當?shù)尼尫抛约簩ι眢w和心理也是一種有利的
      指導意見:
      建議降低自慰的次數(shù)。多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移注意力。長期頻繁的進行自慰會對身體造成一定損害
      
      以上是對“手淫一周七天三次這樣有助于身心健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-08-24 20:33:53 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,過度自慰有可能會造成精力透支,進而影響正常的性功能。甚至可能會引起機體抵抗力下降等。
      指導意見:
      建議平時要注意養(yǎng)成良好生活習慣,合理安排作息時間,進行一些適度的活動,促進機體內分泌平衡,發(fā)泄過剩的精力,也能分散一下自己不良行為的注意力。注意個人衛(wèi)生,內褲要選擇純棉材質,不易過緊勤換洗。
      

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