健康咨詢描述: 眼睛疲勞,提不起來,沒精神,特別是上眼皮,偶爾還會出現(xiàn)疼痛感
熬夜,長時間用電腦手機就會導致視疲勞,會有眼睛酸脹,干澀,異物感磨眼睛等不適,可以閉眼溫敷敷,點點玻璃酸鈉眼藥水或者聚乙烯醇眼藥水,主要是多休息
最近幾次都是剛起床沒多久,就出現(xiàn)一整天上眼皮疲勞狀態(tài),很營養(yǎng)情緒,我這要多久能恢復正常啊?
每個人恢復時間不一樣的,如果不能改正不了就一直不大會好的
您是主任醫(yī)生,幫我想想辦法吧!給我一個建議跟食補方式,讓我最快時間好了
多休息少用眼是關鍵
眼睛疲勞多是由于長期用眼過度而引起的。建議點滴玻璃酸鈉等人工淚液來緩解視疲勞。生活中一定要盡可能減少眼睛在手機或電腦等電子屏幕前的停留時間,閑暇時間多到室外或戶外活動。
偶爾還會出現(xiàn)疼痛感,而且上眼皮無力感會持續(xù)一整天的,很影響生活,需要食補什么能好快些嗎,多久能完全好
多食富含維生素a的食物。點滴點消炎性滴眼液。
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