眼睛疲勞，提不起來(lái)，沒精神
健康咨詢描述： 眼睛疲勞，提不起來(lái)，沒精神，特別是上眼皮，偶爾還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
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熬夜，長(zhǎng)時(shí)間用電腦手機(jī)就會(huì)導(dǎo)致視疲勞，會(huì)有眼睛酸脹，干澀，異物感磨眼睛等不適，可以閉眼溫敷敷，點(diǎn)點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水或者聚乙烯醇眼藥水，主要是多休息
最近幾次都是剛起床沒多久，就出現(xiàn)一整天上眼皮疲勞狀態(tài)，很營(yíng)養(yǎng)情緒，我這要多久能恢復(fù)正常??？
每個(gè)人恢復(fù)時(shí)間不一樣的，如果不能改正不了就一直不大會(huì)好的
您是主任醫(yī)生，幫我想想辦法吧！給我一個(gè)建議跟食補(bǔ)方式，讓我最快時(shí)間好了
多休息少用眼是關(guān)鍵
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眼睛疲勞多是由于長(zhǎng)期用眼過(guò)度而引起的。建議點(diǎn)滴玻璃酸鈉等人工淚液來(lái)緩解視疲勞。生活中一定要盡可能減少眼睛在手機(jī)或電腦等電子屏幕前的停留時(shí)間，閑暇時(shí)間多到室外或戶外活動(dòng)。
偶爾還會(huì)出現(xiàn)疼痛感，而且上眼皮無(wú)力感會(huì)持續(xù)一整天的，很影響生活，需要食補(bǔ)什么能好快些嗎，多久能完全好
多食富含維生素a的食物。點(diǎn)滴點(diǎn)消炎性滴眼液。
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