眼睛發(fā)黑暈?zāi)X子疼怎么回事呢！

      你好，首先還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，眼前發(fā)黑，可能和低血糖有關(guān)，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，需要養(yǎng)成好的作息時(shí)間，最好還是去做一個(gè)顱腦CT，再對(duì)癥治療，不要給自己太大的壓力。
      

      指導(dǎo)意見：
      蹲久了站起來突然頭暈，這是體位發(fā)生變化導(dǎo)致腦供血不足，所以才會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這和貧血、低血糖無關(guān)。這主要是因?yàn)槿嗽诙字臅r(shí)候，腰和腿都處于彎曲的狀態(tài)，血液上下流動(dòng)不暢，當(dāng)突然站起來時(shí)，下肢血管受壓的情況以下得到了解除，全身的血液會(huì)迅速向腿部、腰部流去，這樣一來就會(huì)導(dǎo)致上半身，特別是頭部缺血，使大腦出現(xiàn)暫行性供血不足，由于頭腦和眼睛對(duì)氧氣和養(yǎng)料的要求特別嚴(yán)格，就算有短暫的供血不足，也會(huì)讓它們出現(xiàn)故障，所以就會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，頭暈?zāi)垦５母杏X。平時(shí)應(yīng)該切忌突然改變體位，從蹲位要站立起來時(shí)，動(dòng)作應(yīng)該盡可能的緩慢，先弓著身子和頭，腿站起來之后再抬起上身，不要猛的一下站起來，特別是一些身體比較虛弱的人群，應(yīng)該更加注意。在感冒發(fā)燒，腹瀉等情況下要多加注意，并及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充水分，雖然頭暈?zāi)垦？雌饋硭坪鹾脱a(bǔ)充水分沒什么直接關(guān)系，但其實(shí)人體中有充足的水分可以加快血液的流通速度，尤其是在炎熱的夏天，出汗比較多，如果身體中的水分流失過多，又沒有及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)影響到血液流通的速度。