健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)眼睛下面發(fā)黑怎么回事好幾個(gè)月了是休息不好嗎
想得到的幫助: 我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
病情分析:
你好,如果休息不好,睡眠不足,會(huì)眼圈發(fā)黑的。一定要注意休息。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,要保證充足的睡眠,保證心情舒暢,可以用熱毛巾,熱敷熱敷。會(huì)有所緩解。
你好,從你介紹的情況來(lái)分析,你眼睛下面發(fā)黑,這是黑眼圈,跟你平時(shí)熬夜沒(méi)有休息好有很大的關(guān)系,建議平時(shí)盡量不要看手機(jī),尤其是晚上不要熬夜看。
病情分析:
你好、很高興為你解答、眼睛下面出現(xiàn)黑、考慮與熬夜休息不好有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息、不要熬夜、規(guī)律進(jìn)食忌辛辣,不要用眼過(guò)度、可做局部按摩、促進(jìn)局部血液循環(huán)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)眼睛下面發(fā)黑怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況考慮是用眼過(guò)度引起的黑眼圈,建議注意用眼衛(wèi)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
病情分析:
很高興認(rèn)識(shí)你,根據(jù)你所說(shuō)的情況,眼睛下面發(fā)黑,數(shù)月,怕是和你有休息不夠,體質(zhì),氣血不足可能哦
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多休息,可以吃上21今維他和樂(lè)力膠囊,維生素c,b2片,增加抵抗力,補(bǔ)氣血,多吃菜瘦肉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)哦
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