肩背一用力就感覺(jué)疼痛不適是怎么回事
男 | 24歲 2019-08-24 13:31:42
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 左右雙側(cè)肩背疼痛不適，具體的位置說(shuō)不出來(lái)，上半身一用力就疼，不用力的時(shí)候，正常走路都沒(méi)什么感覺(jué)，偶爾抬頭扭動(dòng)脖子的時(shí)候，會(huì)有骨頭響的聲音，做些拉伸什么的運(yùn)動(dòng)后或者勞累了，第二天就感覺(jué)加重。；持續(xù)快兩個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事，應(yīng)該吃什么藥？一開始發(fā)病時(shí)，包括兩邊肋骨都會(huì)疼，后來(lái)只有肩背疼痛一直沒(méi)有消失，我以為會(huì)慢慢減輕，現(xiàn)在也沒(méi)有減輕的跡象，這種情況能自己自愈嗎（男，23歲）
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2022-11-01 13:11:08 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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