經(jīng)常晚上什么事沒(méi)有就哭

女 | 17歲 2019-08-24 10:00:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：幾年前只是比較敏感，偶爾感覺(jué)特別孤獨(dú)好像身邊的朋友隨時(shí)會(huì)離開(kāi)自己，后來(lái)中考沒(méi)考好把自己關(guān)在房間里兩個(gè)月幾乎不出家門(mén)不見(jiàn)人，高中以后特別變得不會(huì)社交很內(nèi)向，晚上孤獨(dú)感特別重，有些沒(méi)有緣由的難過(guò)忽然而至，想什么都難過(guò)，白天表現(xiàn)很樂(lè)觀的笑的很強(qiáng)硬，感覺(jué)開(kāi)心越來(lái)越困難，晚上只要一個(gè)人睡覺(jué)就失眠流眼淚，很難受，覺(jué)得身邊的人都是假的，都是會(huì)離開(kāi)我的。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-24 10:06:52 我要投訴

      病情分析：
      嗯，你的情緒特別低落，想法消極。人的情緒是受想法影響的，而你的想法太消極負(fù)面了，所以引起了自己消極負(fù)面的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。然后去培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，做自己喜歡的事情，讓自己保持心情愉快。晚上可以去聽(tīng)聽(tīng)冥想音樂(lè)來(lái)靜心。

趙萬(wàn)英二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥，人格障礙，強(qiáng)迫癥，抑郁癥等幫助網(wǎng)友：3157

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-08-24 10:07:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮為精神心理問(wèn)題，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，性格因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相信的心理疏導(dǎo)及藥物治療，以免延誤病情，同時(shí)要加強(qiáng)自身調(diào)理，每個(gè)人都不可能陪我們一輩子，我們要學(xué)會(huì)自己成長(zhǎng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>