健康咨詢描述: 我以前經(jīng)常手淫,手淫過后甩頭頭會(huì)痛,腰酸背痛,脖子疼,注意力不集中,記性不好,容易累,理解能力變差。夏天的時(shí)候很容易出汗,而冬天的時(shí)候手腳冰涼,晚上老是醒。請(qǐng)問我這是何種腎虛???該怎么治?頭痛能好嗎?
你好,如果頻繁手淫的話,就會(huì)導(dǎo)致精神差,建議還是盡早戒除手淫,可以服用點(diǎn)參茸固本還少丸,可以補(bǔ)腎助陽(yáng),用于腎陰不足,畏寒肢冷,多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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