有手淫史脾虛腸胃睡眠差
健康咨詢(xún)描述： 有10年手淫史現(xiàn)在是脾虛濕氣大便不成型，如果戒除手淫需要恢復(fù)3個(gè)月半年1年
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病情分析：
您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢，平時(shí)飲食怎么樣呢？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先是要戒除手淫這個(gè)習(xí)慣的呢，那么然后脾虛濕氣重可以口服參苓白術(shù)丸治療一段時(shí)間的呢，希望對(duì)你有所幫助的呢！
腸胃不好5年了，做過(guò)全身檢查什么毛病都沒(méi)有，舌苔白膩
舌苔白膩也是濕氣重的表現(xiàn)，口服參苓白術(shù)丸，然后可以平時(shí)經(jīng)常喝薏米仁茶。
我只想知道戒除手我要戒多久？半年3個(gè)月還是半年以上甚至一年
最少需要半年以上的時(shí)間呢。
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上述癥狀描述考慮為脾腎陽(yáng)虛。建議服用的中成藥為理中丸或者附子理中丸。平時(shí)可都食用羊肉，狗肉，牡蠣，對(duì)蝦等溫補(bǔ)之品。平時(shí)注意鍛煉身體，飲食清淡，戒掉不良的生活習(xí)慣
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首先應(yīng)當(dāng)戒掉不良嗜好，和習(xí)慣，出現(xiàn)脾虛，睡眠差可以用中藥調(diào)理，黨參15克，焦術(shù)15克，炙甘草6克，山藥15克，炒薏米仁15克，，菟絲子15克，杜仲10克
以上是對(duì)“有手淫史脾虛腸胃睡眠差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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