健康咨詢描述: 我在初中的時候很喜歡畫畫,但我自從上了高中以后,對這個再也提不起勁,心理變得十分脆弱,很容易哭,也睡不好覺,很容易發(fā)火。我開心不起來了
病情分析:你好,理解你此時此刻的心情。應該是學習的壓力或者說是。有其他別的煩心的事情讓你變得敏感脆弱。極其暴躁容易發(fā)火。對其他事情也提不起興趣。你應該是有抑郁的癥狀。指導意見:希望你能夠學會珍惜自己,愛自己,適當?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力說想說的話,做想做的事,多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張抑郁的情緒。和家人朋友都溝通和交流,獲得他們的理解和支持。
造成我抑郁的根源之一就是家人
那就自己愛自己。和家人要表露出你的真實的想法和感受。也可以找我指定咨詢,謝謝。
不僅僅是學習的壓力,更多的是家庭的壓力,我父母在我10歲的時候離婚了,我被判給了我爸爸,我爸爸沒空養(yǎng)我,把我給了奶奶,之后我的噩夢般的人生就開始了。他們打著為我好的名義,妄圖控制我的人生,我反抗,他們就說我白眼狼,從我10歲到現(xiàn)在8年了我被罵的越來越難聽,開始是逼樣的,現(xiàn)在是婊子,就因為我沒聽他們的話,動不動說對我太失望了。我18了,她怎么能這么對待自己的孫女!我在高中的時候情況最嚴重,那時候我情緒最容易失控,我開始放縱自己,開始墮落,每天就是發(fā)呆,也自殺過。因為我不論遇到他們都說讓我自己找原因,肯定是我的錯。我開始不怎么會和別人交流,開始害怕交流,我的記性也變得越來越差。剛做過的事情眨眼就忘
這都是你抑郁的情緒所引起的。要學會愛自己。
你好,人的興趣和愛好,有一種變化的趨勢,目前的出現(xiàn)興趣下降,考慮與情緒有關,目前已經(jīng)接近成年,高中的學習特點,與初中存在不同,你需要及時調整和適應,平常心去面對壓力,及時與同學互動交流,改變自我封閉的生活方式,祝你健康快樂。
不僅僅是興趣愛好,是我快樂不起來,我害怕交流,我看到別人痛苦的時候會開心,我會自己和自己說話很久,我經(jīng)常會因為一些小事哭很久,我想過自殺,也試過,我對一切事物都失去了熱愛的感覺,我晚上睡不著,早上很想睡,心臟在傷心的時候會很難受
改變情緒的秘訣在于行動,既然你認識到自己的短板,可以克服困難,積極地去改變。
可是我沒辦法行動,我嘗試著去做溝通,但是別人根本沒耐心
這樣的話,建議到心理科面診,你會獲得更專業(yè)的幫助。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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