頭沉，放松不下來(lái)，晚上難以入睡

      你這種情況有可能是由于精神壓力大，休息不好，睡眠不足等因素引起的。有時(shí)候心腦供血不足，也可以引起這種癥狀。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過(guò)辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的作用。
      

      病情分析：
      引起頭痛，頭暈的原因很多，腦供血不足，血壓異常，感冒等多種疾病都可能導(dǎo)致你所描述的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，對(duì)癥治療，平時(shí)不要熬夜，規(guī)律作息。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，如果是長(zhǎng)時(shí)間休息不好，或者淺睡眠，也會(huì)有頭沉的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要規(guī)律，避免熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，經(jīng)常體質(zhì)，同時(shí)，也利于睡眠
      
      以上是對(duì)“頭沉，放松不下來(lái)，晚上難以入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！