濕氣重，心火肝火旺，睡眠質(zhì)量差

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以試試口服加味逍遙丸，百樂眠膠囊和紅豆薏米粉質(zhì)量一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的癥狀的確屬于濕氣重，下焦?jié)駳庵?，濕郁化熱，擾動心神故影響睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      您可以吃柏子養(yǎng)心丸，和龍膽瀉肝丸試試。飲食上可以吃薏米紅豆粥，忌口生冷辛辣油膩的食物。