害怕自己有精神方面疾病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況不是有精神方面疾病，而可能是有些抑郁和焦慮情緒，也有焦慮癥的可能，應(yīng)該是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進行進一步治療，同時，堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天可以改善
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述暴躁易怒，暴飲暴食，能吃到吐的那種。要不就好幾天一直睡。要不就好幾天睡不好，坐不住，不能安心做一件事，之前有過自殘。輕生念頭沒有以前嚴重。但是有的時候無所謂的一句話就能讓你生氣。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有抑郁癥。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      抑郁癥，屬于心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內(nèi)心痛苦不堪，經(jīng)常會心情低落、意志消沉，從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上，容易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。建議就診精神科，確診一下，必要時接受藥物治療，同時結(jié)合心理咨詢。
      
      以上是對“害怕自己有精神方面疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！