患了抑郁癥，體重超標(biāo)
健康咨詢描述： 身高170cm，體重142斤，我想瘦到一百個(gè)?？纯从惺裁捶椒]，醫(yī)生，我是2016年開始長胖的
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病情分析：
解答如下：你好，根據(jù)你身高，體重看，超重不多，建議不要吃減肥藥，因?yàn)樗幍母弊饔每赡軙?huì)導(dǎo)致失眠、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂、過敏反應(yīng)、作嘔、長痘、損傷肝臟等惡果，只要平時(shí)多鍛煉身體，比如有氧運(yùn)動(dòng)都可以，每次堅(jiān)持40分鐘左右，平時(shí)少食，尤其中、晚餐基本都能瘦下來。而且瘦到120斤左右可以了，否則影響健康
指導(dǎo)意見：
你好，建議做到以下幾點(diǎn)就可以：1、不暴飲暴食，對油膩食物要節(jié)制。2，配合合理的運(yùn)動(dòng)，慢跑、跳繩或者其他。3，要有合理的睡眠時(shí)間，不熬夜。配合以上的幾點(diǎn)同步進(jìn)行，基本2-3個(gè)月會(huì)見到效果。
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身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前你有些超重，建議通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運(yùn)動(dòng)，來將體重控制在正常范圍，每日三餐每餐主食不要超過100克，另外年輕人必須多運(yùn)動(dòng)，可以快走，慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等等。
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病情分析：
你好小姑娘。你這個(gè)年齡正值青春年少。激素水平較高，代謝旺盛。所以說容易發(fā)胖。
指導(dǎo)意見：
減肥沒有捷徑。更不能相信高效快速這一說法。要健康減肥。首先調(diào)理好身體。通過節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的，綠色減肥。不但能使你心情變得舒暢，還能讓你體重變輕
以上是對“患了抑郁癥，體重超標(biāo)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，您描述的這個(gè)情況，身高170cm體重142kg是超重了想要減肥，控制體重。
指導(dǎo)意見：
建議您管住嘴，放開腿是減肥的關(guān)鍵。少吃面食，以水果蔬菜為主，忌辛辣油膩油炸食品以及甜食，根據(jù)自己的情況，制定一個(gè)有效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。堅(jiān)持下去，持之以恒。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，你是從3年前因患病，開始發(fā)胖的，身高170厘米，體重142斤。
指導(dǎo)意見：
建議！不知道你是因?yàn)槭裁丛蚧疾〉?，由于活?dòng)量減少，所以發(fā)胖，這種情況可以去健身房找教練制定減肥計(jì)劃，合理的搭配飲食，放松心情，不要熬夜，慢慢會(huì)好起來的，祝你健康！
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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