正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后;最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗,亦可因為氣虛,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,這種情況多為動則汗出,同時多伴有氣虛癥狀,平時多運動,多喝粥,必要時可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
病情分析:
你好根據(jù)您的描述,容易出汗與機(jī)體內(nèi)環(huán)境代謝過快有關(guān)系,建議清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
多吃富含維生素C的食物,多飲水,如果大汗伴有氣虛乏力,消瘦等伴隨癥狀,建議口服玉屏風(fēng)口服液,固表止汗。
我還有白頭發(fā),小時侯就有,和這個有關(guān)系嗎
少白頭與腎精虧虛和血熱有關(guān)系,建議不熬夜,多戶外運動,多吃黑色食物如黑芝麻黑木耳黑豆核桃仁等。
病情分析:
多汗癥的原因與交感神經(jīng)過度緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成排汗異常增加有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
多汗癥是一種體質(zhì)虛寒的臨床表現(xiàn),需要多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,同時需要加強(qiáng)鍛煉,加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,飲食需要均衡。
以上是對“特別愛出汗,一動就出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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