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我173腰圍30厘米正常嗎?

男 | 12歲 2019-08-22 17:42:57 4人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述: 我今年13,身高173,體重55公斤腰圍30,正常嗎?應(yīng)該減肥還是增肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-08-22 17:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你目前這種年紀(jì),其實(shí)身高和體重的配比,這種情況是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前需要多增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)體格的發(fā)育。

2019-08-22 17:51 ask90442566g6 追問

我的腰圍呢?

2019-08-22 17:52醫(yī)生回答:

這個(gè)其實(shí)也是正常的,目前在青春期還是重要加強(qiáng)營養(yǎng)和運(yùn)動。

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-27 13:34:58 我要投訴

      目前男孩兒的話13周歲,正處于一個(gè)第二性征發(fā)育和長個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,如果針對目前的身高來進(jìn)行計(jì)算的話,我們的理想體重是一個(gè)68公斤,所以你在理想體重范圍了下限
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-08-23 08:13:20 我要投訴

      你好:根據(jù)你提供的身高173厘米、體重55公斤,屬于偏瘦的,體重可以適當(dāng)增加的,盡量不超過70公斤,圍著65公斤左右比較好的;可能與個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系的。平時(shí)生活飲食規(guī)律,適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),合理平衡飲食,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加體重,努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平,健康快樂成長!
      

范宏
范宏 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核、糖尿病、高血壓等疾病的預(yù)防。 幫助網(wǎng)友:1758
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2019-08-22 19:24:05

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,你13歲,身高173厘米,體重110斤左右?;菊!?br />      指導(dǎo)意見:
      建議!一般成年男性的體重計(jì)算公式是,身高減80乘以百分之七十,由于你現(xiàn)在的年齡比較小,身材還不固定,所以只要保持良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動,就一定有好身材,祝你健康!
      

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