健康咨詢描述: 久坐就精子活有有影響嗎,平時工作坐的多,想調(diào)理下精子,怎么調(diào)理呢?
禁酒及辛辣食物。別著涼。避免久坐及久站。多吃韭菜羊肉貝殼類海鮮。多運動。避免熬夜。作息規(guī)律。避免高溫及輻射環(huán)境。別熬夜。多運動??梢猿陨黾泳印?诜|維力增加精子活力。
病情分析:
你好,久坐的話,對精液質(zhì)量是有一定影響的,平時一定要注意個人的生活習慣,這是最基礎,也是最重要的。
指導意見:
保持良好生活習慣,經(jīng)常鍛煉,避免久坐,禁煙酒,不要頻繁手淫和性生活,不要騎自行車,不要食用刺激性食物,不要熬夜??梢钥诜幌落\硒片,番茄紅素膠囊,復合維生素調(diào)理一下
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