腎結(jié)石患者需要忌口的東西有高草酸食物、高鈣食物、高蛋白食物、高糖食物、酒類等。
1. 高草酸食物：菠菜、甜菜、花生、紅茶等都屬于高草酸食物。草酸在體內(nèi)會與鈣結(jié)合形成草酸鈣，增加結(jié)石形成的風(fēng)險。腎結(jié)石患者大量食用這類食物后，尿液中的草酸含量升高，更容易與鈣結(jié)合沉淀，促使結(jié)石生長或復(fù)發(fā)。所以應(yīng)盡量減少此類食物的攝入。
2. 高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣元素。雖然鈣是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，但對于腎結(jié)石患者而言，過多攝入高鈣食物，會使尿液中鈣的濃度增加，鈣鹽容易沉積形成結(jié)石。尤其是已經(jīng)患有腎結(jié)石的人，更要控制高鈣食物的攝取量。
3. 高蛋白食物：動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等高蛋白食物。攝入過多的蛋白質(zhì)會增加腎臟排泄鈣的負擔(dān)，導(dǎo)致尿液中鈣的含量升高，同時也會影響尿液中其他成分的平衡，從而增加結(jié)石形成的可能性。腎結(jié)石患者過量食用高蛋白食物不利于病情控制。
4. 高糖食物：蛋糕、糖果、甜飲料等高糖食物。糖分在體內(nèi)代謝過程中可能會干擾鈣的代謝，使尿液中鈣的排泄增加，而且高糖環(huán)境有利于細菌滋生，可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，進一步促進結(jié)石的形成和發(fā)展。
5. 酒類：白酒、啤酒、葡萄酒等酒類。酒精進入人體后會影響腎臟對鈣、磷等礦物質(zhì)的代謝，導(dǎo)致尿液中鈣、磷濃度改變，促使結(jié)石成分沉積。而且飲酒還可能導(dǎo)致身體脫水，使尿液濃縮，增加結(jié)石形成風(fēng)險。
腎結(jié)石患者日常飲食要合理搭配，均衡營養(yǎng)，根據(jù)自身結(jié)石成分和身體狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。盡量保持清淡飲食，多喝水、多排尿，促進小結(jié)石排出，降低結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
