健康咨詢(xún)描述: 年紀(jì)大了想養(yǎng)生,但是不想吃藥,能通過(guò)喝茶來(lái)改善身體狀況嗎?
一般養(yǎng)生主要是通過(guò)生活飲食習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié),不需要使用藥物或者是其他保健品的,平時(shí)要多喝水多運(yùn)動(dòng),少吃一些油膩的東西,晚上早休息,不能熬夜,戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,作息時(shí)間要規(guī)律。
想要養(yǎng)生,通過(guò)喝桑葚茶來(lái)改善身體狀況,桑葚茶的功效是可以健脾胃,可以滋陰養(yǎng)血,烏發(fā)美容。臨床上因?yàn)樯]夭韬蟹浅XS富的營(yíng)養(yǎng),可以作為一種保健食品,每天少量服用,對(duì)于改善相關(guān)臟器的功能,具有非常好的效果。桑葚茶可以提高人體的免疫力,特別能夠迅速的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)人體增加造血的功能,再就是桑葚茶可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),對(duì)于厭食,還有消化不良,有非常好的效果。桑葚茶也可以降低血脂,可以軟化血管,還可以含有大量的烏發(fā)素,可以使頭發(fā)變得黑而亮澤。臨床上桑葚茶可以睡前少量口服,可以治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘,
你可以喝這個(gè)桑葚茶的。
病情分析:
你好!針對(duì)你以上的情況,葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,是可以喝的,像你這個(gè)年齡,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。但是不要依賴(lài)茶。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息,避免過(guò)度勞累熬夜等情況,低鹽低脂飲食,生活飲食規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,祝你身體健康!
以上是對(duì)“常喝葛根桑葚茶好嗎,對(duì)身體有什么副作用嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,男,50歲,葛根桑葚茶可以喝,但需知功效:葛根是辛溫解表藥,發(fā)散風(fēng)寒止痛等;桑葚生津止渴、滋陰補(bǔ)血。
指導(dǎo)意見(jiàn):
脾胃虛寒、便溏、糖尿病病人不宜食用,以食為主,以肉為補(bǔ),以菜為捕,飲食低鹽低脂營(yíng)養(yǎng)豐富易消化無(wú)刺激性的食物富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律。
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說(shuō)明書(shū)]
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