總是擔(dān)心自己會瘋掉，擔(dān)心自己控制不住拉陌生人的衣服
健康咨詢描述： 舅舅瘋過，看到他就害怕 擔(dān)心以后有男朋友后失戀會瘋 沒有原因突然想笑，但是沒有笑出來 倒洗衣液就想吃 煮開水就想往臉上潑 看到刀就想割舌頭，感覺舌頭很不舒服 總覺得自己心里很脆弱，擔(dān)心畢業(yè)后找不到工作，不知道做什么適合自己，有段時間天天感覺自己很笨，有時候覺得自己會說不出話，不會走路。 睡覺之前閉眼總是出現(xiàn)一幅幅畫面難受，睡覺中感覺自己不能放松，感覺好像擔(dān)心就是不知道擔(dān)心什么。半睡半醒的時候心里總有聲音沒有邏輯的那種，不知道什么內(nèi)容，醒來后只記得一兩個詞。
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病情分析：
你的舅舅有瘋過，那應(yīng)該是一個特殊的一個時期，可能也不見得是遺傳的效果，見到他害怕這倒是可以理解。但是你提到的這種種幻想就有些失控的感覺。
指導(dǎo)意見：
就你目前的這種比較凌亂不受控制的思維，最好還是去醫(yī)院做個客觀的檢查，根據(jù)具體情況來進(jìn)行治療。不過個人建議你對于這個舅舅盡可能回避一下，多吸收積極的正能量，交往樂觀豁達(dá)的朋友，讓自己的生活充實起來。
根據(jù)你描述的情況看你很像是強迫癥導(dǎo)致的，建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，以便及時的對癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)有這些想法的時候，抓緊時間學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析：
您的這種情況，可能是由于舅舅有病，擔(dān)心會有家族遺傳而引起的焦慮情緒?？紤]也與現(xiàn)實工作、生活或人際關(guān)系的不如意而產(chǎn)生緊張壓力情緒有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議您增強自信，通過學(xué)習(xí)了解遺傳的相關(guān)知識消除擔(dān)憂，減輕壓力，放松心情。最好通過心理咨詢機構(gòu)的專業(yè)幫助，進(jìn)行心理療愈。
以上是對“總是擔(dān)心自己會瘋掉，擔(dān)心自己控制不住拉陌生人的衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
24歲女子，根據(jù)描述，存在嚴(yán)重的焦慮、抑郁情緒，并且有特殊的強迫行為，發(fā)展下去意識和感受會逐漸與現(xiàn)實脫離，出現(xiàn)精神病性癥狀
指導(dǎo)意見：
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，適當(dāng)降低對某些方面的期待要求，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
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