我有長期有社交恐懼癥和自閉

男 | 27歲懸賞5個(gè)健康幣 2019-08-22 05:19:05 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：以為以前初中的時(shí)候受到過霸凌，一直心理有陰影一直到現(xiàn)在也走不出來，很怕與人交談不敢直視他人眼睛交流，對于自己很沒有信心。每次走到街上或者去商店這些地方都很畏懼，最近也是失眠了好久，已經(jīng)影響到我的工作和學(xué)習(xí)，希望能找到個(gè)建議。

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2022-09-28 09:02:38 我要投訴

你有社交恐怖癥，而且目前有失眠。對工作有影響，像這種情況以首先一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，系統(tǒng)的服藥治療。配合心理治療和自我調(diào)整，是有效果的。平時(shí)對自己多一些的鼓勵(lì)。鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流，先從熟悉的人開始，比方說每天見到鄰居，或者是同事，主動的與別人打招呼。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>