動不動就想哭心情不好

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，動不動就想哭，心情不好，不想理人。眼睛痛是經(jīng)常哭或玩手機的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感和認同感。建議你放松身心，自我調(diào)節(jié)控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒。保持平和的心態(tài)，不要胡思亂想。
      

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你好好的想一想自己，這么多東西從何而來，有哪些原因呢？是學(xué)的效率的多一些，還是家里的原因多一些呢。想明白了就起一一的，進行改正唄。
      指導(dǎo)意見：
      只有相信自己，能夠變得更好，才能夠積極的應(yīng)對生活的，如果覺得自己做不到的話，就請你找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師會用專業(yè)的興趣理論和技能給到你很好的幫助
      

      你好，從心理問題的反饋來看，目前的情緒敏感性增強，有一些弱不禁風(fēng)的傾向，在情緒管理的問題上存在一些紕漏和不足，首先，請樂觀的去面對，喜怒哀樂本是人之常情，不需要刻意的去關(guān)注，當(dāng)你煩惱的時候，可以把你的煩惱告訴身邊的親人或者信任的朋友，積極的去解決問題，避免壓抑或者封閉自己，勇敢的走出自我狹隘的圈子，祝你健康快樂成長。
      
      以上是對“動不動就想哭心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！