女性，吃什么補(bǔ)氣血最快呀？除了中藥外

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你氣血不足。如果是氣血不足可服用人參歸脾丸調(diào)理。如果出汗多，可服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      在服藥治療的同時(shí)，要生活規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，吃清淡易消化富含營養(yǎng)的食物。肉禽蛋奶，魚蝦等食物，要合理搭配。放松心情，減輕生活壓力。保持良好心理狀態(tài)。
      
      以上是對“女性，吃什么補(bǔ)氣血最快呀？除了中藥外”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      氣血虧虛，導(dǎo)致的組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)的乏力汗出不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      需要飲食要增加營養(yǎng)，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，當(dāng)歸補(bǔ)血湯阿膠補(bǔ)血顆粒都是非常不錯(cuò)的。