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湯臣倍健維生素C和全金維生素E軟膠囊怎么吃
女 | 20歲 2019-08-21 18:03:53
4人回復(fù)
來自忻州市
健康咨詢描述： 湯臣倍健維生素C和全金維生素E軟膠囊怎么吃，什么時候吃好吸收
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2019-08-21 18:16:07 我要投訴
維生素C和維生素E都是人體重要的抗氧化劑，在體內(nèi)可以互相幫助配合，協(xié)同抗氧化，作用更強(qiáng)。維C在晚飯后服用，則吸收程度更高，因?yàn)橥盹埡蟛痪萌司退铝?，腸子的蠕動緩慢，維生素在人體內(nèi)逗留的時間更長。維生素E是脂溶性的，可以飯后服用。
2019-08-22 22:04
ask91931472iw
追問
吃了以后皮膚有點(diǎn)發(fā)紅，癢，是過敏嗎，還是吃的多了，這兩個都是一天一粒，VE晚飯后半小時吃，VC睡前半小時
2019-08-22 23:22醫(yī)生回答：
象是過敏了，先停藥。用爐甘石洗劑涂患處。
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2019-08-21 18:29:21 我要投訴
你好，湯臣倍健維生素C和全金維生素E的服用方法和劑量：每日一次，每次一片，建議晚飯后服用，因?yàn)橥盹埡蟛痪萌司退铝?，腸子的蠕動緩慢，維生素在人體內(nèi)逗留的時間更長。
2019-08-21 20:15:03 我要投訴
維生素C是一種水溶性維生素，能夠抗氧化，抗自由基，抑制絡(luò)氨酸酶的形成，而能夠達(dá)到美白淡斑的功效，新鮮水果蔬菜，山楂，橙子，獼猴桃，青椒番茄等維生素C含量豐富。維生素E是一種酯溶性維生素，也具有抗氧化作用，富含維生素E的食物有植物油，堅果，瘦肉，乳類，蛋類等。如果不是因?yàn)楣?jié)食營養(yǎng)缺乏，需要服用維生素C和維生素e，可通過食物獲得
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