免疫力低，經常有病，能吃線油靈芝孢子粉保養(yǎng)嗎？

      你免疫力低，可以適當的少吃一點靈芝孢子粉，但最主要的還是要生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，均衡飲食，多吃水果和蔬菜，不吃高脂高糖食物，每天堅持1一2小時運動，
      

      靈芝孢子粉它屬于保健品。不是真正的藥品，所以可以使用，但是效果并不會像你想象的這么好。如果是免疫力低，平時除了多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，保證充足的睡眠以外，可以將枸杞黃芪每天泡水喝，有很好的調節(jié)免疫力作用。
      

      病情分析：
      你好，靈芝孢子粉是靈芝的孢子經過破壁技術粉碎以后得到的一種固體粉末狀物質。靈芝孢子粉可以通過增加骨髓的造血功能，來提高機體的免疫力。
      指導意見：
      靈芝孢子粉可以改善神經衰弱的失眠多夢，延長睡眠時間，緩解精神壓力。另外對中樞神經具有保護作用，可以用于多種中樞神經系統(tǒng)的疾病。靈芝孢子粉還具有降脂、降壓、降血糖、抗陽痿、抗腫瘤等作用。你可以選擇服用。
      
      以上是對“免疫力低，經常有病，能吃線油靈芝孢子粉保養(yǎng)嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖血壓不穩(wěn)只要在正常范圍之內就行，免疫力低應注意日常生活調理，增強鍛煉，提高免疫力，不用吃那，效果不明確。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，清淡易消化，不要吃辛辣刺激的及生冷油膩煎炸烤食物，不要暴飲暴食，不要熬夜，適當運動，情志舒暢，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為免疫力低導致的癥狀。
      指導意見：
      可以吃點孢子粉，我個人認為你平時還是要加強運動鍛煉身體增強抵抗力，不要熬夜，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，保持心情舒暢，生活規(guī)律。