健康咨詢描述: 在這款應(yīng)用上咨詢了很多老師,都說我多多少少有點抑郁,也都建議我去正規(guī)醫(yī)院檢查,然后一個醫(yī)生讓我去網(wǎng)上測試了一個SCL90,我測了總分是286,平均分3
病情分析:
你好,scl-90主要是檢測人的精神心理衛(wèi)生狀況的,只有針對16歲以上的人群,你現(xiàn)在才14歲,監(jiān)測的結(jié)果特別是在網(wǎng)絡(luò)上檢測應(yīng)該不是很準確,需要結(jié)合臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正值青春期,心智發(fā)育不夠成熟,內(nèi)心比較敏感,遇到事情以后可能不會解決會出現(xiàn)情緒的波動,比如心情低落,哭泣,飲食狀況不良等等。需要進行心理情緒的調(diào)整,讓自己的內(nèi)心充滿陽光,凡事往好處想,這些癥狀都會改善,必要時可選擇心理咨詢。
病情分析:
心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進身心健康。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認為活著沒意思,抱有自殺傾向。
病情分析:
你好,網(wǎng)上的抑郁癥量表的測試會有一定的偏差,由于所處的環(huán)境,狀態(tài)以及情緒的影響,會有一定的誤差,所以不能絕對的判斷,另外,其實每個人都會存在挫折和失敗的情況,這是很正常的,并不能就此判斷存在抑郁癥,建議您放松心情,避免過分的糾結(jié)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,并進行抑郁癥量表的測試,更能有效地確診問題,并對癥解決,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要強化問題,思慮過多,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,出現(xiàn)不良情緒時,找到合理的途徑發(fā)泄情緒,多與人交流溝通,避免用極端的手法,做出傷害自己和家人的事情,還要注意保證充足的睡眠和休息,積極健康的生活狀態(tài),慢慢調(diào)整,看看效果!
以上是對“可能是有抑郁癥,但還沒有確診”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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